Есть такие блюда, которые получаются одинаково хорошо у любой хозяйки, если их готовить в кастрюле или на сковороде, в духовке, в мультиварке. К таким блюдам можно отнести и ленивые голубцы, которые делаются намного проще, а получаются на столько же вкусными, как и обычные.
Последний из перечисленных способов их приготовления является наиболее «ленивым», поскольку мультиварка помогает свести участие хозяйки в процессе к минимуму.
Общие принципы приготовления
- Основные ингредиенты, которые используются в процессе готовки ленивых голубцов – это капуста, рис, мясо, морковь и лук. Традиционно используется белокочанная капуста, но также вполне подойдет для этого блюда и ее савойская сестра;
- Рис можно взять абсолютно любой: круглый, длинозернистый, шлифованный или нешлифованный. Важное условие в отношении этого ингредиента состоит в том, что его нужно обязательно тщательно промыть и чем лучше это будет сделано, тем вкуснее получиться готовое блюдо;
- Мясо можно выбрать, ориентируясь исключительно на свои вкусовые предпочтения, но если использовать несколько разных видов мяса для фарша, то вкус ленивых голубцов станет более насыщенным, а само блюдо более сочным;
- Также за сочность отвечает такой ингредиент, как репчатый лук, поэтому его не стоит забыть добавить. Вместе с луком можно положить в голубцы морковь и болгарский перец. Эти ингредиенты не обязательны, но от их использования конечный результат станет только лучше;
- Для заправки голубцов обычно используют томатный соус, который готовиться путем смешивания воды, одного из продуктов переработки томатов. Это может быть томатный сок, паста или кетчуп. За счет добавления сметаны к соусу, он обретает сливочную нотку вкуса, но этот ингредиент не является обязательным, а в постных рецептах этого блюда вообще исключается;
- В качестве приправ для ленивых голубцов использовать можно классическое сочетание соли и черного молотого перца, а можно взять и свои любимые приправы для мясных блюд.
Готовят в мультиварке голубцы в режимах «Жарка», «Тушение», «Рис», «Выпечка», «Плов», а для мультиварки Поларис возможно использование программы «Мультиповар». Длительность приготовления зависит от характеристик кухонной помощницы и количества используемых продуктов, но обычно хватает около 1 часа.
Ленивые голубцы в мультиварке
| Ингредиенты | Количество |
|---|---|
| белокочанная капуста | — 900 г |
| мясная вырезка | — 500 г |
| рис | — 150 г |
| репчатый лук | — 100 г |
| морковь | — 120 г |
| вода | — 200 мл |
| сметана | — 120 г |
| кетчуп | — 60 г |
| растительное масло | — 30 мл |
| лавровый лист | — 1 шт. |
| соль и специи | — по вкусу |
Время приготовления
105 минут
калорийность на 100 грамм
143 Ккал
Сами по себе голубцы-лентяи дают возможность сократить затраты времени на их приготовление по сравнению с классическим вариантом этого блюда, а помощница мультиварка поможет выкроить еще около одного часа свободного времени каждой хозяйке. Что наряду с непревзойденным вкусом становится еще одним дополнительным весомым плюсом.
Порядок приготовления:
Читайте также:
- Мясо и репчатый лук вместе измельчить мясорубкой с крупными отверстиями в решетке. Нашинковать капусту мелко, рис промыть и на несколько минут замочить, морковь пропустить через крупную терку. Смешать все ингредиенты вместе;
- На дно мультикастрюли плеснуть чуть-чуть растительного масла и выложить смесь фарша, крупы и овощей. Соединить воедино воду, кетчуп, сметану специи и соль. Заливкой, что получилась в результате смешивания, залить содержимое чаши, плотно закрыть крышку и запустить программу «Выпечка»;
- В этом режиме ленивые голубцы должны томиться 1 час, а затем еще полчаса блюду стоит провести под закрытой крышкой в режиме «Подогрева». После таких манипуляций блюдо будет абсолютно готово для подачи к столу. Если для голубцов используется молодая капуста, то будет достаточно всего лишь 40 минут работы мультиварки в опции «Выпечка» без подогрева, и блюдо успеет приготовиться.
Врачи отмечают, что ленивые голубцы, приготовленные в мультиварке, могут стать отличным вариантом для здорового питания. Этот способ приготовления позволяет сохранить больше питательных веществ, чем традиционные методы, такие как жарка. Использование мультиварки минимизирует потребление масла, что делает блюдо менее калорийным и более полезным.
Кроме того, ленивые голубцы содержат много клетчатки благодаря капусте и рису, что способствует улучшению пищеварения. Врачи рекомендуют добавлять в начинку больше овощей, чтобы увеличить содержание витаминов и минералов. Такой подход не только разнообразит вкус, но и сделает блюдо более насыщенным.
Важно помнить, что использование мультиварки позволяет значительно сократить время приготовления, что особенно актуально для занятых людей. В итоге, ленивые голубцы в мультиварке – это не только вкусно, но и полезно, что делает их отличным выбором для всей семьи.
Рецепт без мяса в мультиварке
Ленивые голубцы без мяса способны разнообразить и сделать вкусным постное меню людям, которые сидят на диете или устраивают себе разгрузочные дни. Аромат и вкус блюду придадут душистые травы и приправы, которыми будут заправляться голубцы, а мультиварка поможет максимально сберечь все полезные свойства овощей и риса.
| ИНГРЕДИЕНТЫ | КОЛИЧЕСТВО |
|---|---|
| белокочанная капуста | 600 г |
| нешлифованный рис | 100 г |
| репчатый лук | 100 г |
| морковь | 100 г |
| вода | 360 мл |
| растительное масло | 50 мл |
| томатная паста | 60 г |
| приправа «Смесь перцев» | 3-5 г |
| приправа «Хмели-сунели» | 5 г |
| соль | по вкусу |
Время работы мультиварки в режимах, необходимых чтобы приготовить это постное блюдо, будет составлять 80 минут.
Содержание калорий в 100 граммах голубцов-лентяев без мяса будет составлять 72,5 килокалории.
Последовательность действий:
- Лучок и морковку нужно измельчить: первый – кубиками ножом, вторую – с помощью крупной терки. Обжарить оба овоща с несколькими столовыми ложками растительного масла, используя для этого один из доступных режимов – «Жарка» или «Выпечка». Длительность этого кулинарного процесса должна быть около 10 минут;
- Пока будет длиться программа жарки овощей нужно не очень крупно нашинковать капусту, замочить и хорошо промыть рис;
- Капусту и крупу переложить к поджарившимся лучку с морковкой, добавить томатную пасту, приправы и немного по вкусу посолить;
- Хорошенько все перемешать, залить теплой водой и включить программу «Тушение» на 1 час. Не стоит услышав звуковой сигнал окончания программы работы мультиварки бежать открывать крышку, лучше дать еще 30 минут блюду настояться, а после его можно подавать.
Готовим в мультиварке Поларис
Ленивее голубцов-лентяев в мультиварке могут быть только голубцы в мультиварке Поларис. В этом рецепте все активные действия сведены к минимуму. От хозяйки требуется подготовить продукты, сложить их в мультикастрюлю, включить нужную программу и изредка помешивать.
| ИНГРЕДИЕНТЫ | КОЛИЧЕСТВО |
|---|---|
| белокочанная капуста | 500 г |
| мясной фарш | 500 г |
| рис | 200 г |
| репчатый лук | 200 г |
| морковь | 150 г |
| вода | 360 мл |
| растительное масло | 20 мл |
| сметана | 40 г |
| томатная паста | 40 г |
| соль и специи | по вкусу |
Время приготовления составит 1,5 часа.
Калорийность блюда будет на уровне 143,5 ккал на 100 г.
Ход работы:
- Первый этап ленивой готовки состоит в обжаривании измельченных лука и моркови на растительном маслице, используя опцию «Жарка», в течение 10 минут, но его можно, по желанию, пропустить;
- К поджарившимся овощам в мультичашу выложить все остальные ингредиенты (нашинкованную капусту, мясной фарш, промытый рис, сметану, томатную пасту, специи и соль). Хорошо все перемешать, залить водой и включить режим «Мультиповар», при котором продукты будут готовиться при 110 градусах. Если такой программы нет, ее можно заменить другой опцией – «Тушение»;
- Время приготовления будет зависеть от объема ингредиентов, входящих в состав. Для количества продуктов, указанного выше, понадобится 90 минут, а если взять меньшее количество, то будет достаточно и одного часа. После получаса работы мультиварки и до звукового сигнала об окончании приготовления не лишним будет изредка помешивать содержимое мультичаши.
Ленивые голубцы в мультиварке — это настоящая находка для занятых хозяек. Многие отмечают, что этот способ приготовления значительно упрощает процесс, ведь не нужно тратить время на заворачивание капустных листьев. Пользователи делятся, что блюдо получается очень вкусным и сочным, а мультиварка позволяет сохранить все ароматы и полезные вещества.
Некоторые рекомендуют добавлять в фарш различные специи и зелень, чтобы разнообразить вкус. Также многие отмечают, что ленивые голубцы отлично подходят для семейного ужина, так как их можно легко подать с соусом или сметаной. В целом, отзывы о рецепте положительные: это быстро, удобно и вкусно, что делает ленивые голубцы идеальным вариантом для повседневного меню.
Вкусные голубцы в мультиварке Редмонд
Второй популярной мультиваркой, которую часто можно встретить на кухнях многих хозяек стала чудо-помощница фирмы Редмонд. Ленивые голубцы в ней готовят, используя две программы работы: «Жарка» и «Плов» (или «Тушение»).
-
Читайте также:
| ИНГРЕДИЕНТЫ | КОЛИЧЕСТВО |
|---|---|
| белокочанная капуста | 500 г |
| мясо (курица, свинина, говядина) | 600 г |
| рис | 100 г |
| репчатый лук | 100 г |
| морковь | 100 г |
| растительное масло | 40 мл |
| сметана | 125 мл |
| томатный сок | 400 мл |
| соль и специи (лавровый лист, черный молотый и душистый перец) | по вкусу |
Время приготовления этого ленивого блюда в мультиварке Редмонд составит 1 час 43 минуты.
Калорийность 100 г готовых голубцов будет равна 169,6 ккал.
Алгоритм процессов приготовления:
- Минут за пять очистить и нашинковать репчатый лук и морковь. Для измельчения лука использовать нож, а морковь можно измельчить либо ножом, либо на крупной терке;
- На дно чаши мультиварки вылить растительное масло, выложить измельченные овощи и включить режим «Жарка». Около 8 минут обжаривать морковь и лук при открытой крышке, помешивая лопаткой;
- Пока овощи жарятся, не теряя времени нужно подготовить мясо. Его можно взять разных видов, так голубцы получатся вкуснее, а можно остановиться на одном. С мяса удалить жилы, пленки и нарезать небольшими кубиками;
- Когда лук и морковь начнут золотиться, к ним выложить измельченное мясо и продолжить жарить все в том же режиме работы мультиварки еще 20 минут;
- За это время нужно промыть рис несколько раз, до полной прозрачности воды, капусту мелко нашинковать и смешать сметану с томатным соком для соуса;
- По окончании процесса жарки в чашу мультиварки положить рис, капусту, все хорошо размешать и залить соусом;
- Включить на гаджете программу «Плов» или «Тушение» (в зависимости от имеющихся функций) на 1 час и 20 минут. А по ее окончании можно звать домашних к столу.
Хитрости и полезные советы
- Разнообразить повседневное меню можно немного поэкспериментировав с ингредиентами ленивых голубцов, например, заменив рис на гречку, пшено или другую крупу;
- Для вкусных голубцов, и не только ленивых, важно правильно выдержать пропорции риса и мяса. Их соотношение должно быть не меньше 1:2;
- Мясную составляющую для постного варианта голубцов можно заменить грибами или просто увеличив количество риса в составе.
Вопрос-ответ
Как готовить голубцы в мультиварке?
В чашу для мультиварки добавить масло, включить мультиварку на режим «жарка». С открытой крышкой обжарить замороженные голубцы с двух сторон по 1-2 минуты с каждой стороны. Выложить голубцы в чашу плотным слоем, добавить воду, соль и перец по вкусу, закрыть крышку, включить режим «тушение» на 45 минут.
Нужно ли отваривать рис для ленивых голубцов?
Сначала отварите рис. Нам нужен рассыпчатый, рисинка к рисинке, а не каша. Поэтому варить мы будем его откидным способом: в небольшой сотейник или кастрюлю влейте 1 стакан воды, посолите, всыпьте рис и варите на слабом огне под крышкой 10 минут после закипания. Рис должен остаться жестковатым.
Что делать, чтобы ленивые голубцы не разваливались?
Чтобы голубцы не разваливались, нужно обязательно приварить капусту. Опустите качан капусты в кастрюлю с водой кочерыжкой вверх, так, чтобы вода полностью покрывала капусту. В районе кочерыжки сделайте надрезы ножом, отделив листья от качана. Включите минимальный огонь.
Какой фарш для ленивых голубцов?
Для приготовления ленивых голубцов традиционно используем мясной фарш (у меня из индейки), рис, лук, морковь. А вот свежую капусту заменим квашеной. Готовятся такие голубцы-котлеты в духовке, запекаются в соусе из сметаны с помидорами и пряностями.
Советы
СОВЕТ №1
Перед тем как начать готовить, подготовьте все ингредиенты заранее. Это поможет вам избежать лишней суеты и упростит процесс приготовления. Убедитесь, что у вас есть все необходимые продукты: фарш, рис, капуста, специи и соусы.
СОВЕТ №2
Используйте режим «Тушение» в мультиварке для приготовления ленивых голубцов. Это позволит блюду равномерно проготовиться и сохранить все ароматы. Обычно время приготовления составляет около 40-50 минут, но лучше ориентироваться на готовность риса и мяса.
-
Читайте также:
СОВЕТ №3
Для улучшения вкуса добавьте в фарш немного тертой моркови или лука. Это придаст блюду дополнительную сочность и аромат. Также можно использовать разные виды мяса или комбинировать их для более насыщенного вкуса.
СОВЕТ №4
Не забывайте про соус! Готовьте ленивые голубцы с томатным соусом или сметаной, чтобы добавить блюду кремовую текстуру и пикантный вкус. Можно также экспериментировать с различными специями и травами для разнообразия.
